✿مجله اینترنتی کفشدوزکـ✿

  طاهره محمد صالحي افزود: متاسفانه امروزه برخي از خانواده ها به ويژه مادران و پدران جوان، شيطنت هاي كودكانه فرزند خود را بيش فعالي دانسته و براي درمان شيطنت هاي عادي كودكان خود، اقدام به دارو درماني مي كنند و داروهاي درمان بيش فعالي به نوبه خود براي فرد مضر است. طاهره محمد صالحي افزود: متاسفانه امروزه برخي از خانواده ها به ويژه مادران و پدران جوان، شيطنت هاي كودكانه فرزند خود را بيش فعالي دانسته و براي درمان شيطنت هاي عادي كودكان خود، اقدام به دارو درماني مي كنند و داروهاي درمان بيش فعالي به نوبه خود براي فرد مضر است. محمد صالحي ادامه داد: پيش فعالي تعاريف خاص خود را دارد و نمي توان براي همه كودكان به بهانه شيطنت، ...

یشترین مشكلی كه خانم‌ها در زمینه تناسب اندام با آن روبه‌رو هستند شكم است     این‌كه شكم شما جلوتر از خودتان وارد اتاق شود و همه فكر كنند باردار هستید می‌تواند روحیه هر كسی را خراب كند. چرا باید چنین اتفاقی بیفتد؟ برای حل این مشکل با ما همراه باشید: به گزارش مجله پزشکی مادر، بیشترین مشكلی كه خانم‌ها در زمینه تناسب اندام با آن روبه‌رو هستند شكم است مشکل شما، مشکل خیلی ها است باید خیلی پشتکار داشته باشید و با تلاش زیاد منتظر نتیجه بمانید. آن چه باعث کاهش چربی های شکم می شود؛ رژیم غذایی مناسب و ورزش است. در صورتی که تغذیه صحیح باشد نه تنها چربی در بدن ذخیره نمی&zw...

بسیاری از افراد با نازک شدن و ریزش مو دست و پنجه نرم می کنند در حالی که نمی دانند کافی است چند نکته اساسی در حفظ سلامت مو را بدانند و رعایت کنند…   1) تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم کننده هایی است که حاوی سیلیکون dimethicone یا cyclomethicone هستند.   2) ماهی و آجیل بخورید: موادغذایی که برای بدن مفیدند می توانند به تندرستی موها کمک زیادی کنند. پروتئین و امگا ۳ موجود در ماهی سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند. سبزی های برگ سبز، لوبیا و کلم نیز برای موها مفیدند. استفاده از رژیم غذایی غیراصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی، بیوتین، پروتئین و ریزش...

خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می‌برند می‌دانند که برای کاهش وزن می‌بایست مقدار غذای دریافتی خود را محدود نمایند، ولی مشکل اینجاست که نمی‌دانند چگونه باید مقدار غذای دریافتی خود رادر طی روز تنظیم نمایند. خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می‌برند می‌دانند که برای کاهش وزن می‌بایست مقدار غذای دریافتی خود را محدود نمایند، ولی مشکل اینجاست که نمی‌دانند چگونه باید مقدار غذای دریافتی خود را در طی روز تنظیم نمایند. شام سبک بدن انسان برای تندرستی و عملکرد مطلوب، نیازمند رژیمی متوازن شامل تمام گروه‌های غذایی است و یکی از این گروه‌های غذایی، کربوهیدرات‌ها (شامل: نان، برنج و غلات)...