✿مجله اینترنتی کفشدوزکـ✿

وضعیت جنین شما چگونه است؟

  سر جنین بالاست یا پایین؟ این سوالی است که از ماه هشتم بارداری به بعد معمولا برای تمام خانم‌های باردار پیش می‌آید و در هر سونوگرافی پزشک سعی می‌کند .... سر جنین بالاست یا پایین؟ این سوالی است که از ماه هشتم بارداری به بعد معمولا برای تمام خانم‌های باردار پیش می‌آید و در هر سونوگرافی پزشک سعی می‌کند آن را مورد بررسی قرار دهد. اما می‌دانید این موضوع چه اهمیتی دارد و در صورتی که وضعیت جنین آن‌گونه که باید، نباشد، چه می‌تواند کرد؟ تشخیص وضعیت جنین و اهمیت آن به کمک سونوگرافی دیگر هیچ رمز و رازی در رابطه با چگونگی زندگی جنین در رحم باقی نمانده است. تنها مسئله‌ای که هنوز علت آن کام...
25 بهمن 1391

هیچ‌وقت از خودتان پرسیدید چی شد چوپان دروغ‌گو، دروغ گفت؟

    از روزی که کارتون پینوکیو رو دیده، تا دروغ می‌گه، خودش می‌ره جلوی آینه، به دماغ‌اش نگاه می‌کنه، اندازه‌اش رو می‌گیره و می‌پرسه: مامان، دماغ‌ام کوچیکه؟ من هم فقط بهش می‌خندم. گاهی بچه‌ها، در مورد مسواک زدن قبل از خواب، ننوشتن تکالیف، جمع و جور کردن اتاق و ...، دروغ می‌گویند و اولین واکنش پدر و مادرها هم سرزنش کردن آنها با گفتن جملاتی مثل «چرا دروغ می‌گی؟»، «دروغ‌گویی کار بدیه»، «اگه همه‌اش دروغ بگی»، «کسی حرف‌ات رو باور نمی‌کنه» و «صداقت داشته باش» است. اما شما مامان‌ها و بابا&zwn...
25 بهمن 1391

درمان سرماخوردگي به روش طبيعي در بارداري

  در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخورد گی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف ميوه و سبزيجات تازه به مقدار زياد و غلات كامل. اين دسته از غذاها به بدن شما مواد معدني و ويتامين هاي آنتي اكسيدان از قبيل ويتامين سي را مي رسانند و به كشتن عفونتها در بدن كمك مي كنند.   خوردن آب، آبميوه و چاي هاي گياهي ، باعث بهبود حجم ويتامين و مواد معدني در بدن است. سعي كنيد ميزان مصرف كافئين و نوشيدني هاي شيرين را در دوران بارداري محدود كنيد . زماني احساس مي كنيد نياز است، استراحت كرده تا ميزان استرس را تا جايي كه ممكن است به حداقل برسانيد. نرمش هاي سبك انجام دهيد. اي...
25 بهمن 1391

بیماری که از دوران جنینی قابل پیشگیری است!!!

توهمات شنیداری شایع‌ترین نوع توهم در بیماران اسکیزوفرنیک می‌باشد و به صورت یک یا چند صدا یا به شکل جملات و عبارات مختلف شنیده می‌شود...   کولین یک ماده مغذی حیاتی و مشابه ویتامین B بوده که در ماهیچه، ماهی، مغزها و تخم مرغ یافت می شود. در برخی متون از کولین به عنوان شبه ویتامین B نام برده شده است. بر اساس تحقیقات، استفاده از مکمل کولین در سه ماهه دوم و سوم بارداری و همچنین اوایل دوران نوزادی، موجب کاهش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی می شود. این یافته ها از دو جهت حایز اهمیت هستند، یکی در خصوص اثر درمانی بالقوه کولین و دیگری استراتژی هدف قرار دادن شاخص های اسکیزوفرنی پیش از بروز این بیماری.کولین دارای نقش های متعددی...
25 بهمن 1391

زمان جهش رشد در کودکان متفاوت است

    سلامت نیوز: الگوی وزن گیری و رشد کودکان کاملا متفاوت از بزرگسالان است.در کودکان شاهد دوره های جهش رشد هستیم، بنابراین والدین باید در زمینه وزن گیری کودک خود صبور باشند. دکتر کورش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با بیان این مطلب به خراسان می گوید: لازم است والدین بدانند که در دوران جنینی شاهد یک دوره رشد جهشی هستیم، در سال اول هم همین اتفاق می افتد و از ۲ سالگی تا ۷ سالگی روند رشد کندتر می شود اما باز هم یک دوره رشد جهشی اتفاق می افتد. آن چه لازم است والدین بدانند این است که این دوره در هر کودکی متفاوت است. ممکن است جهش رشد در یک کودک در ۳ سالگی و در کودک دیگری در ۷ سالگی رخ دهد.بسیاری از والدین...
24 اسفند 1390

نشستن زیاد شما را می‌كشد!

  آیا شما هرروز بیشتر از 4 ساعت پشت كامپیوتر یا روی صندلی می‌نشینید؟   اگر پاسختان به این سوال مثبت است باید بدانید كه ادامه این روند ممكن است سلامت شما را به خطر بیندازد. آمارها نشان می‌دهد ریسك بیماری‌های قلبی در افراد پشت میزنشین تا ۶۴ درصد بیشتر از دیگران است. به عبارتی این قضیه می‌تواند تا حدود ۷ سال از سال‌های مفید و سالم زندگی را كاهش دهد یا حتی ثابت شده كه بسیاری از انواع سرطان در این اشخاص شایع‌تر است. انواع و اقسام مشكلات دیگر هم ممكن است به خاطر كاهش تحرك بدن یا وضع نامناسب نشستن در پشت میزنشین‌ها دیده شود.این عوارض آنقدر جدی است كه جدیدترین تحقیقات، بیماری&z...
23 اسفند 1390