خواص برنج 1390/12/21 1:00 نویسنده : مامان طاها 1,185 بازدید اشتراک گذاری برنج پس از گندم، دومین غله مهم در دنیا به حساب می آید. ۰ خاصیت برنج۱) برنج فاقد چربی، کلسترول،گلوتن وسدیمبوده و هضم آن بسیار آسان است.۲) برنج قهوه ای خاصیت ضدالتهاب عصبی را دارد. ۳) برنج خواب را زیاد می کند. ۴) مصرف برنج تشنگی را برطرف می کند. ۵) رژیم برنج برای اختلالات کلیوی مفید است. ۶) خوردن برنج تحریکات معده و روده را کم می کند. ۷) برنج منبع غنی ای از پروتئین نیست اما کیفیت پروتئین آن از سایر غلات بالاتر است. ۸) مصرف برنج قهوه ای در کاهش بیماری های قلبی بسیار مفید است ۹) مصرف برنج (بدون نمک و روغن) موجب کاهش چربی خون و کاهش فشار خون می شود. ۱۰) سبوس برنج برای افزایش حرکات معده و روده و رفع یبوست بسیار مفید است. پزشکــی وســـلامت پسندها (0) پسندیدم شما اولین مشوق باشید! مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی کودکتان کم خون است؟ بدون عنوان بدترین صبحانه ها را بشناسید خانه تکانی یا خودکشی؟